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张兆旭:姚老板教我打篮球 增肥是我终生的事业

字体大小:A A 2012-03-06 07:28:00编辑:金沙集团1862cc成色(中国)有限企业点击:

  编者按

  一场冷雨为上海男子篮球这个赛季画上句号。这是姚老板接手上海男子篮球的第三个赛季,不是成绩最好的赛季,不是最荡气回肠的一个赛季,更没有改写联盟17年历史的记忆。然而,一位全新的教练,带着一支全新的球队,却留给大家从未有过的温暖,太多的温暖。从《我的赛季》第一期对话主帅帕纳吉奥开始,随队记者张婧将整理过去六个月的跟踪采访笔记,六位球队成员将向你讲述他们的赛季。

  早报记者 张婧

  赛季结束后,在和主教练一对一的总结过后,球队开始享受假期。回到烟台的家中后,张兆旭去配了新的眼镜,他的近视度数快要过千,旧的镜片已经有些模糊了。类似的杂事,张兆旭都要抓紧时间去办,因为和大部分队友一个月的假期不同,两周之后,他就要返回上海,跟随体能教练大詹练习力量。显然,作为球队年轻的首发中锋,张兆旭代表着这支球队的未来,总是有些不同。

  他决定着球队未来高度

  赛季开始前,上海男子篮球到永城参加热身赛,一次接受采访时,主教练帕纳吉奥找不到翻译小郭,就招呼张兆旭充当临时翻译。这个角色,张兆旭并不陌生,作为球队外语最棒的球员,每次小郭跟随主教练参加赛前的联席会议,他就把助理教练西蒙的意思翻译给全队听。采访中,帕纳吉奥被问到,如何看待张兆旭的成长。老头先是开玩笑说在当事人面前回答这个问题有些为难,接着,他用很正式的口气回答,“我不回避,我想Max知道,他每一年都在进步,再过两三年,他会成熟起来。作为球队的中锋,他未来的高度,决定着这支球队可以达到的高度。”

  张兆旭心里很清楚,自己位置的重要性,有的时候,他会扳着手指头数数在这个联盟当中,有几支球队的五号位位置上会用一个大个子国内球员,“你看,其他队里,我这个情况真的比较少,除了八一和山东,就是我了。这里是上海队,还把我放在首发,每场打那么长的时间,有时候因为我打得不好,球队的成绩还会受到影响。”正如上海男子篮球总经理章明基所说,也许张兆旭现在还不能成为承担球队责任的那个人,但是他有这样的想法,他正在朝着这个方向努力,“对我来说,这是一种压力,也是一种动力。我有个习惯,如果开场打得好的话,我可能会越打越好,打出一场让自己比较满意的比赛。如果开场就有一些没必要的犯规,被换下场,再上场心态就不一样了,会比较着急,不知道该怎么打,这些都得好好改进。”

  姚老板教我打篮球

  这是张兆旭的第二个赛季,相比第一个赛季内心总是塞满无数的想法,对未知的紧张,这个赛季他的心态好了许多,没有给自己过多的包袱,也没有放松的时候,对于很多对手,他有自信心,他知道自己可以和对方去对抗,“第一个赛季的时候,想得比较多。毕竟夏天回来之后,没有打过CBA就在国家队晃了一圈,那时候不知道自己可以打成什么样,可能打得很好,可能打得什么都不是,总是很想证明自己,现在就不会了。这两年,球队的教练都是看到什么就告诉我,一点点地积累,慢慢地就有了成效。”

  幸运的是,这支球队里,能够给张兆旭提出建议的不仅仅是教练,还有老板姚明,他曾在同一个位置上搏杀,有着切身的感触。赛季之前,球队在梅陇基地训练,姚明时常去看,看到什么,他就在训练结束的时候跟张兆旭提出一些临时的建议。赛季中间,他很少到基地,不过每个主场,他都会去看,赛后总会到更衣室去,告诉张兆旭哪里做得好,哪里做得不好,“他给我很多建议和提醒,会有很多帮助。大家打的球队基本上都是两轮,第一轮跟我说的事情,我尽量在下一场的时候记住,把改进体现在场上。” 和张兆旭还有球队其他的中锋内线不同,姚明有绝对的身高和体重,防守和进攻上的方法并不一样,但是有一些细节依然让张兆旭很受用,“比方说防那些特别壮实的内线,他教我不用每次都上身体,第一节在他强打的时候你突然撤一下力量,让他知道你不是每次都和他硬抗,他打起来就会想很多,有很多不放心,我也在用他说的去试一试。反正比赛变化很多,很多时候你运用得好,会有帮助,如果时机不对,也不行,还是要自己摸索增长经验。”

  增肥是终生的事业

  在场上,张兆旭要摸着石头过河,场外,他也在摸索着、寻觅着,为的是让自己的身体长上一点点体重。从现在赛季结束到今年夏天的末期,张兆旭的目标是120公斤,而现在他的体重是110公斤。对于很多女HZ来说,两天没休息好也会掉体重的体质是梦寐以求的,但是对张兆旭来说,不为人知的痛苦也只有自己知道,“我知道很多人羡慕我这样,但是你想想,我很容易就饱了,但是吃饱了,还要往肚子里塞。每天吃饭的时候我都得提醒自己多吃,吃饱了也还要再吃,是件挺累的事情,坚持一段时间之后就挺累的。想这个还是挺烦,不过我已经当成习惯了。”长体重、长力量是张兆旭现在人生中一个重大的课题,就像那些想尽办法瘦身的姑娘一样,他道听途说尝试了各种办法,发现最简单、最好用的还是吃,像那些减肥的人要管住自己的嘴,他的任务就是不停地吃,“少吃多餐也好,每顿吃很多也好,夜宵也好,反正要持续地吃。我没有吃零食的习惯,我还是去超市买了很多,想起来就吃,没事的时候就吃。我现在百无禁忌,能吃的就都往嘴里填,真的是太痛苦了。”

  每场赛前,张兆旭都会在走廊里和体能师大詹打一会儿拳击,抡抡胳膊,喊一喊,提高一下心肺功能,他也会让大詹打打自己,提前感受一下身体对抗。最后一次从更衣室出去之前,他会在那里静静地呆上一分钟,清空脑袋里乱七八糟的事情,这是在美国读大学时养成的习惯。刚到美国读书的时候,在房东提供的一长串英文名字中,张兆旭选中了Max,一是取它最大的意思,还有一个原因是它读起来足够简单、响亮。对他来说,每个比赛日,站到球场上,在敞亮的灯光下,为那么多人表演,听那么多人为自己呐喊,是一件有意思的事,“有的时候我会想,如果有一天我退役不打球了,没有那些灯光和掌声了,我会不会受不了,想到的时候我就会很失落。我现在可以做的,就是珍惜现在,享受每一刻。”

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